🟰その痛〜い口内炎の本当の原因、なんだか知ってますか？🟰

最近、大人も子供もなんですが口内炎が痛くて痛くて、どうにかしてもらえませんか？！　という患者さんが多いなぁという印象です

原因は歯ブラシで歯肉を傷つけてしまうことですが、、、、

それはキッカケにすぎなくて、本当の原因は　

タンパク質不足　鉄分不足なんです　　

歯肉は（実は歯もなんですが）

コラーゲンから出来ています　　

では、コラーゲンは何から出来ているかというと、、、

コラーゲン

　🟰タンパク質➕ビタミンC➕鉄

という公式があるのですがご存知ですか？！　

つまり、歯肉や歯はコラーゲンよりできていて、コラーゲンの原材料はタンパク質、ビタミンC、鉄というわけです　　

梅雨どきから夏になるにつれ、暑くて食欲が落ちてきますね

そんな時人は、喉越しの良いサッパリとしたものを好んで食しますそれは、ズバリ　麺類です‼️麺類が悪い訳ではないんです　キチンとタンパク質の具を乗せた冷やし中華や、天津麺などでしたら、、、　

お子さんが小さいママさんに多いのが麺つゆのみの素うどん💦　

子供は具なしの素うどんが大好き❤むしろない方がよく食べる　

それは実は小麦は中毒性があるので、また、食べたい😋と思わされています😱　　

ママは自分の為だけには頑張れない生き物　

誰かの為でないと頑張れない　

ご主人が外食ならば、子供と2人ないしは3人　

子供が好きなものでご飯は終了になってしまいます

そうなると、夏は素うどんが頻繁に食卓にあがるわけです　

そして、ほぼ糖質のみのご飯は身体はだるかったり、疲れやすかったりしているので歯磨きもおざなりになり、お口の中の状況は悪化していきます　

そんな中で歯ブラシが滑って口の中に傷が出来ようものなら、細菌で溢れたお口の中ではすぐにはびこられて、特大の口内炎の出来上がりです　

口内炎の成り立ちストーリーはご理解いただけましたか？　　

どうでしょう？

思いあたるふしもあるのではないでしょうか？　

患者さんに今のお話をすると、『先生、ウチを覗いているんですか？！』とよく言われます　私も子供が小さい時は麺類を頻繁に使っていた時があります　経験者だから分かるのです　察しがつくのです　

え〜と思っているママ

1️⃣👅ベロで上の前歯の唇側、裏側を触ってみてください　

2️⃣自分の踵かかとを触ってみてください　どうですか？

1️⃣ざらついている　

2️⃣ガサガサ　　

こう答えたそこのあなた！

立派なタンパク質不足　

　　　　　　　　鉄分不足です　

手っ取り早く解決するには、レバニラをたべたらよし　焼き鳥のレバーでもＯＫ　ゆずり葉歯科では、院長が栄養カウンセラーの資格も持っている為、栄養指導を交えたお話しもしています　ご興味ある方は是非いらして下さいね　アラフィフの私の踵、クリームも全く塗りませんがツルツルです！