噛むと痛い　という時に　どうしたらいいかわかりますか？

1番簡単で早い改善方法は、、、、

1️⃣使わない

2️⃣触らない（舌でも）

3️⃣痛みを感じないようにする

です

もちろん、色んな原因が考えられますが

噛みしめや歯ぎしりや、歯並びの悪さからくる噛み合わせの不均等だったりが思いあたります

ですので、腱鞘炎の様な使い過ぎ由来による痛みの可能性が大なのです

その場合、絶対安静にするのか手っ取り早く、確実な方法です

痛いところを触って治るわけがありません

舌は?上顎について、歯は接触してないか？隙間を感じられるか？

ご自分を俯瞰してくださいませ